乳腺增生已经让很多人都觉得非常痛苦，这种疾病是女性一种常见的妇科疾病，但是疾病的危害性也是非常大的。很多女性对于疾病都没有足够的重视，就导致乳腺增生越来越严重，所以女性一定要注意自己的健康。
1、乳房胀痛、肿块乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大都数患者会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。严重的病人还可出现持续性的疼痛，有的甚至走路、活动时也会疼痛，并且可向肩、背部、腋窝、上肢放射。乳腺增生有的表现为单侧，有的会出现双侧的乳房胀痛。
2、月经失调很多人认为月经失调与乳腺增生没多大关系，其实，这种观点是完全错误的。因为乳腺增生的发病原因主要还是因为内分泌激素失调所致，大都数患者表现出乳房胀痛有肿块的症状，但也有女性会表现出月经失调的症状。患者也应警惕月经不调带来的种种危害。
3、乳房周期性的疼痛在月经前一周开始，随后逐日加重，月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解，周而复始。这种变化与女性雌激素、孕激素周期变化有关。
4、癌变乳腺增生患者应警惕癌变，虽然乳腺增生的癌变几率很小，90%的乳腺增生是不会发生癌变的，但是研究表明，乳腺增生与癌变有一定的关联。导管上皮增生不伴有细胞异形癌变率有1%到2%，如伴有细胞异形可上升到2%到4%，重度异形的会有75%到100%的可能癌变。所以，患者如果做好定期的乳房检查或者妇科检查是可以有效避免癌症的发生。
乳腺增生的危害性是每个女性都不能忽视的，患上这种疾病就一定要及早的进行治疗，在治疗的过程中，患者还应该积极的配合医生。女性的心情和情绪对于疾病的治疗有关键的作用，所以乐观的心态非常重要。
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【环球时报综合报道】2019年，全球护照免签哪家强?根据最新公布的“亨氏护照指数”排行榜，亚洲国家在新一年度的榜单上独占鳌头——继日本在去年荣登榜首之后，韩国和新加坡也后来居上，三国目前并列第一。中国从去年的第71位上升到第67位，呈现稳步上升趋势。持中国护照的居民享有全球74个国家和地区的免签或落地签待遇。
据俄罗斯卫星通讯社28日报道，基于国际航空运输协会(IATA)方面提供的数据，国际知名咨询公司亨氏顾问前不久公布了新一年度的护照指数排名。根据最新排名，亚洲国家在榜单上如今已占据优势地位——对日本、韩国和新加坡的免签或落地签的国家和地区数量高达189个。德国今年屈居第2，为188个。英国、荷兰、挪威、瑞士、葡萄牙和奥地利并列第5，有185个国家和地区对他们实施免签或落地签。美国护照的排名下滑1位至第6位，俄罗斯排名第47位，有118个国家和地区对俄罗斯实施免签或落地签政策。
澳大利亚新闻网27日报道称，值得欣慰的是，世界大部分地区仍然致力于建设合作互惠的关系。亨氏集团主席卡林表示，过去14年的历史数据显示，全球签证开放呈现出势不可挡的趋势：2018年底，任一国公民的平均免签国从2006年的58个攀升至107个，几乎翻了一倍。
美国国际关系专家康纳博士表示，亚洲多国同时在排行榜上登顶，显示出的是该区域在全球化进程中正在逐步占据中心地位。他表示，中国的稳步上升印证了互惠措施能显着提升国家互信与国际认同。他还认为，中国“一带一路”合作倡议能进一步促进亚、欧、非以及阿拉伯世界的“无缝对接”。
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