植发后我们需要注意哪些情况?植发后对头发的保护那是重中之重，只有保护好毛囊，才能让之后的植发效果更加的好，今天南京新生植发医师就来讲讲植发的注意事项。
1、植发后多久能进行户外运动?
为了保证毛囊的成活率，患者术后四天内不要做剧烈运动，四天后，可以做少许轻微的运动，十天后，可以稍微加大运动量，至少三周内，不要做剧烈的身体碰撞运动。
2、植发后怎样祛除血痂?
最好回院清理，可让医师看到您的实际情况，除非实在没时间，可在医师指导下，自行袪除。自行祛除请注意：一般情况下是在术后第5-7天祛除血痂，可选中性、无刺激的洗发香波，轻揉手术区域，用温水冲掉头部的泡沫，待头发自然变干，不可用毛巾擦抹，也不要用吹风机烘干，吹风机吹后容易出现裂缝，直到所有小结痂完全自然脱落消失(10天到两周的时间)，绝对禁止用手抠结痂，会导致移植毛囊连同结痂被抠脱。
3、植发后是否能每日洗头?
术后洗头时间，基本依照个人体质在术后4-5天可进行。而且第一次洗护最好回院。那么第一次洗护后，不建议每日或者隔日洗，术后3个月内你需要降低你的洗发频率，因为洗发水对头皮也有刺激，特别是一些劣质洗发水。所以术后3个月内建议3-5天洗一次头是最好的，三个月后再恢复隔日或隔两日洗头!
4、植发后基本多久能看见效果?
植发后整个恢复过程会经历四个阶段，首先是退化期，刚移植的毛发需要建立新的血液循环，发根会萎缩退化!持续时间大概3周，其次是经历休止期，由于血液循环建立期间无法提供养分，植入的毛囊进入休止期，时间大概1月，再是进入大家熟悉的术后脱落期，根据个人体质不同会持续2-6个月。最后脱落期后头发进入到生长期，开始重新生长新发，这个恢复过程大概持续3-6个月。短期效果至少半年能够看出，完全恢复则至少需要8-12个月!
5、植发后养护需要注意什么?
首先坏习惯都要改，保持充足睡眠和休息。术后尽量清淡饮食，不要吃油腻辛辣的食物，每日保持摄入足够的维生素蛋白质，术后3个月内，尽量少玩儿电脑看电视玩儿手机，每日多出去走走有助于帮助恢复。可以选择进行头部术后zhifajs.com护理，基本术后护理多是以刺激头部血液循环来帮助恢复，如红外照射，头部蒸疗等。又或进行中胚疗法，直接将营养物质注入头皮帮助恢复!
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