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南京粳米期货开户网上十分钟办完
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要不要参与新上市的粳米期货交易，这个也看投资者自身，一般都是稍微有些经验的客户参与，如果是没做过期货，对粳米比较熟悉，可以在了解规则之后少量资金操作，把握上市行情。
比如说仿真测试数据显示粳米期货挂牌价为3500元每吨，我们交易RR2001合约，一手10吨。
需要支付的保证金大约是1800元左右最低，期货公司实际收取应该是两千多元一手，交易所手续费大商所暂定为4元每手，双边收费，那么这样一开一平的最低成本是8元人民币。
你要做这个品种，首先要有个期货账户，然后要熟悉交易的规则和方式，比如做多，做空等。
由于国内期货开通没有门槛，所以只需要有身份证就能开个户，然后进行期货合约的买卖，看涨粳米期货合约就可以先买入，等期货价格涨了之后卖出，看跌粳米期货就可以先卖出合约，等合适的时机买入平仓。
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考虑到上市进入倒计时，粳米合约是2019年8月16日在大商所挂牌，要参与请尽快预约安排。
投资者大多没有时间去营业部，那么网上开户就是一个很好的选择，手机或电脑都可以申请。
拖延的心情
“郁闷的时候打打牌子，欢快的节奏会赶走烦恼”。
显然，音乐和情绪之间存在着直接或者间接的关联。感情很容易用音乐来表现，无论对创作乐曲的人来说还是对演奏的人来说都会受到影响。
我们的孩子在情绪不稳定的时候我们会用摇篮曲让他们安静下来，或者五音不全的人会播放CD给孩子听。即便平时哼唱也会让我们平静下来，且给予我们昂首阔步的感觉。起码也能让我们好受一些。
拖延者的确会受到郁闷情绪的困扰。究竟是拖延导致了郁闷，还是郁闷导致了拖延，就像鸡和蛋的关系那般属于哲学定义。虽然郁闷可以依靠心理疏导和药物来治疗。但是恰当的音乐往往很有用，花费也更少。
并非郁闷的时候就该听开心的曲子，开心的时候就该用悲伤的曲子来平衡。有时候适合自己心境的曲子也能抚慰心灵。当忧郁来临的时候，有时恰恰是《伤害》这种歌会唱出心声。
早上起来情绪低落的时候，音乐或许会比咖啡更提神。只要活用音乐APP中的歌单功能，就能很方便的达到这个目的。
用音乐战胜拖延
也可以用音乐来帮助我们的战胜拖延。好比说要整理房间，或者画画。这个比较艰巨的任务一下子肯定完成不了，但有了合适的音乐，就能顺利开始。找到自己喜欢的歌单，就可以开始干活了，直到歌曲放完。
或者也可以制作自己的歌单，放入那些怀旧经典歌曲等等。但是这里有个潜在的陷阱，就是为了制作合适的歌单反而忘记了最重要的工作。有没有想到上面提到的“完美主义导致的拖延”？
我们制作歌单很大程度上是为了用节奏来带动我们的身体，就和听到音乐就忍不住想跳舞一样，无论跳的有多么糟糕的人都一样。
所以，让我们用音乐来与工作一起起舞吧，避免陷入郁闷的诸多烦恼之中。
哲学性的总结
人是理性动物。我们有思考、推理、深思熟虑，依靠思考的结果来行动的能力。但可能夸大了理性给我们带来的好处。因为我们并不是决策机器。我们是欲望、信念、冲动的集合体。每时每刻，各种欲望都在抢夺身体的控制权，想要指挥我们身体和思考的过程。
想想每天早上到底是起床，还是再睡一会儿？想要健康和苗条，却又想吃甜食以及抽烟。
理性是绝好的天赋，但大多数人来说理性只是内心欲望的外包装，也可能是另一种欲望，只不过很难竞争得过其他的欲望而已。
本文讲述的结构化拖延的生活方式是否也有赞赏之处呢？从某方面来说，结构化拖延说不定会变成最有效率的生活方式也不一定。只要调换一下任务的顺序就可以做到高效，我们并不是在和拖延做斗争，而是用拖延来达成我们的目的。
这样一想，是不是觉得拖延也不是什么坏事呢？只要利用的好，依然可以华丽转身。
30秒全文概述
不要试着解决拖延，而是要利用拖延。
我们的目的是解决事情，而不一定要战胜拖延。
拖延者不会做最主要的事，反而会把非重要的事情先做掉。
逆向思考的话，把任务优先级做一下调换，就可以解决效率问题。
待办清单要详细，把复杂任务分解成容易做到的小任务。
完美主义是拖延的主要原因，但完成比完美更重要。
反正我们也没做出过完美无缺的事情。
电脑网络让我们方便获取信息的同时，也容易让我们迷路，试着用“打断”来中止我们的探索。
试着用音乐扭动起来，完成任务。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！